An diesem einen Tag hören Sie nur zu und rauchen jede Stunde eine Zigarette.

Es gibt über den Tag verteilt Erkenntnis bringende Informationen, die dabei helfen zu verstehen, warum man raucht und dadurch wie man es ab sofort ganz leicht sein lassen kann. Das ohne zuzunehmen und ohne künftigen Stresssituationen hilflos ausgeliefert zu sein.

Es wird ein interessanter Tag, der neue Gefühle weckt und Zuversicht gibt – Lassen Sie sich überraschen!

Natürlich ist für Ihr Wohlbefinden auch in Form eines Mittagssnack bzw. Mittagessens gesorgt.

Egal ob Sie mit dem Rauchen aufhören wollen oder nicht: PDM hat als Nikotinersatz die höchste, durch eine klinische Studie belegte Langzeit Erfolgsquote weltweit und entspricht der höchste Empfehlung A der Weltgesundheitsorganisation WHO. (Zernig et al Addiction 2008).

Sie müssen sich nicht für den Kurs vorbereiten oder auch aktiv am Kurs teilnehmen. Die Einzige Voraussetzung ist, dass Sie bereit sind zuzuhören und sich einzulassen.

Was Sie dabei haben sollten:

• Unbedingt Zigaretten (Lieblingsmarke) mitbringen, weil während dem Kurs geraucht wird.