RAUCHFREI - DAS ERFOLGREICHSTE RAUCHER-ENTWÖHNUNGS-PROGRAMM WELTWEIT

PDM® ist die Raucherentwöhnungs-Methode,
die nach WHO-Kriterien zur wirksamsten Methode
weltweit erklärt wurde.

Die weltweit wirksamste Methode!

Nach dem Lustprinzip zum Nichtraucher werden

Hinter dem Programm „Rauchfrei in 1 Tag“ steckt die in Graz entwickelte und klinisch belegte PDM®-Methode von Dr. Ursula Grohs, Institut Dr. Grohs. Sie lernen in einem Tag, wie Sie durch die Aktivierung Ihres Belohnungssystems in allen Situationen ohne Zigarette auskommen. Ein wichtiger Baustein dabei ist ein spezieller Duft, der zum konditionierten Reiz wird. Tauschen Sie neue Empfindungen gegen alte Entzugserscheinungen!

Unsere Angebote

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Setzen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zum erfolgreichen Nichtrauchen.
Werden Sie in nur 1 Tag rauchfrei!

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Über 75 erfolgreich durchgeführte Raucherseminare bei Unternehmen. Gesundheit und Wohlbefinden von Mitarbeiterinnen steigern.

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Duftöle, Bücher und Therapien nach der PDM®-Methode nach Dr. Grohs

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1
(seit 17 Jahren) gibt es diesen Kurs

über

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Jahre Therapie-Erfahrung

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1
neue Nichtraucher bisher

zu

1 %
Frei von Nebenwirkungen

Nicht-Raucher werden mit der erfolgreichsten Methode.

„Die PDM®-Methode hilft Menschen dabei, wieder ein Gefühl für sich und ihren Körper zu entwickeln.“

Dr. phil. Ursula Grohs ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Individualpsychologische Analytikerin, Kinderanalytikerin und Diplomierte PDM®-Trainerin.

Unterschrift Dr. Ursula Grohs

Dr. Ursula Grohs

Dr. Ursula Grohs - Portrait

über

1
Jahre Erfahrung

Wie werden Sie zum Nichtraucher in nur 1 Tag?

Werden Sie zum Nichtraucher und reaktivieren Sie Ihre körpereigenen Glückshormone!

Die Vorteile

Tschüss Tschick!

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Das Rauchen
Beim Rauchen wird im Hirn ein hormoneller Cocktail aktiv, der uns vortäuscht glücklich zu sein. Allerdings hält diese Glückstäuschung nur 30 Minuten lang. Dann wird oft schon zur nächsten Zigarette gegriffen.
Das Hormon Dopamin
Für Glücksgefühle sorgt das Hormon Dopamin. Dieses kann jedoch bei anhaltendem Nikotinkonsum nicht mehr auf natürliche Reize reagieren. Es wird sozusagen “eingeraucht”. Hört man mit dem Rauchen auf, muss man für eine “Glücksalternative” sorgen bis der körpereigene Dopaminspiegel wieder im Lot ist. Und nein! Ständiges Essen und Nikotin-Ersatzstoffe sind keine Alternativen!
Der Rauchfrei-Tag
Wir brauchen 1 Tag lang Ihre volle Aufmerksamkeit. So lange benötigt Ihr Gehirn, um gelernte Inhalte gut speichern zu können.
Rauchfrei bleiben
Danach unterstützen Sie spezielle Empfehlungen und Informationen über die Funktionsweise Ihres Körpers 7 Wochen lang, bis Ihr Dopamin in seiner vollen Wirksamkeit wieder hergestellt ist. So produzieren Sie also Ihr eigenes Glückshormon - den weltweit wirksamsten Nikotinersatz.

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Referenzen

Das sagen erfolgreiche Nichtraucher

Die PDM-Methode wirkt!

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„Auf einmal habe ich verstanden, was uns hier einen Tag lang erklärt wurde: Dass Rauchen keine schlechte Angewohnheit ist, sondern eine Sucht. Dass Rauchen kein Genuss ist, sondern Leid. Ein permanenter Kreislauf von Entzugserscheinungen und deren kurzfristiger Beseitigung durch Nikotinzufur.“
Susanne Rössler
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„Du glaubst, die Zigarette ist dein Freund. Ein Irrtum! Die Beziehung ist einseitig. Du bis der Zigarette nämlich vollkommen wurscht.“
Alexander Van der Bellen
Prominentester Kurzzeit-Nichtraucher Österreichs
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„Vorausgeschickt sei: Ich bin überhaupt nicht empfänglich für Psycho-Geschwatze. Aber: ich war dort; ich habe mir den Vortrag angehört. Das ist exakt zwei Jahre und drei Monate her. Seither kann ich wieder riechen; schmecken; seither weiß ich die neue Lebensqualität zu schätzen. Nie wieder um vier Uhr morgens Tschick holen gehen; nie wieder die Panik haben, ohne Tschick aufwachen zu müssen.“
Harald Schume
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„Ich sitze mit Freunden genauso wie bisher zusammen oder stehe mit KollegInnen im Freien, wenn sie rauchen. Denen ist gar nicht aufgefallen, dass ich nicht geraucht habe. Anfangs war das Verlangen nach einer Zigarette da. Besonders häufig in den ersten drei Tagen. Aber es dauert nicht länger als eine halbe Minute. Mit dem kleinen Teufelchen muss man fertig werden.“
Friedrich Hagl
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„Mitunter fühle ich mich nicht wie eine Königin, sondern wie ein beleidigter Frosch mit Krone. Aber ich habe jetzt schon acht nikotinfreie Wochen hinter mir.“
Sophia Fielhauer-Resei

Weltweit wirksamste Raucherentwöhnungs-Methode

die PDM®-Methode

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