An diesem einen Tag hören Sie nur zu und rauchen jede Stunde eine Zigarette.

Es gibt über den Tag verteilt Erkenntnis bringende Informationen, die dabei helfen, zu verstehen, warum man raucht und dadurch wie man es ab sofort ganz leicht sein lassen kann. Das ohne zuzunehmen und ohne künftigen Stresssituationen hilflos ausgeliefert zu sein.

Es wird ein interessanter Tag, der neue Gefühle weckt und Zuversicht gibt – Lassen Sie sich überraschen!

Natürlich ist für Ihr Wohlbefinden auch in Form eines Mittagssnacks bzw. Mittagessens gesorgt.

Egal ob Sie mit dem Rauchen aufhören wollen oder nicht: PDM hat als Nikotinersatz die höchste, durch eine klinische Studie belegte Langzeit Erfolgsquote weltweit und entspricht der höchste Empfehlung A der Weltgesundheitsorganisation WHO. (Zernig et al Addiction 2008).

Sie müssen sich nicht für den Kurs vorbereiten und auch nicht aktiv am Kurs teilnehmen. Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie bereit sind zuzuhören und sich einzulassen.

Was Sie dabei haben sollten:

• Bitte bringen Sie ausreichend Zigaretten (Lieblingsmarke) zum Kurs mit, da während des Kurses geraucht wird.